みみず日記

暮らし、食べ物、育児について更新していきます。

試験受けてました


ずっと仕事をしたいと思っていたのですが
昼間二人育児しているので、すぐに身動き取れるわけでもないし、何かお勉強しとこうと思って
テスト合格を目標に約4ヵ月真剣にやってました!(*_*)



つい先週そのテストが終わったので、
ちょっと休憩中、次は今度こそ英語!に取りかかりたいと思ってます。


今回受けた試験は登録販売者でした!
解答速報という、サイトがあってテストが終わったあと答え合わせをしましたが自己採点で一応合格(^_^;)でもちゃんと通知こないと安心できない。
合格してますように。



テストが9月の半ばだったので
合格した方々のブログを拝読して、やるなら今だわ!と思い4月の末に教本をポチっ



U-CANの登録販売者 速習テキスト&重要過去問題集【過去問200題収録&赤シートつき】 (ユーキャンの資格試験シリーズ)

U-CANの登録販売者 速習テキスト&重要過去問題集【過去問200題収録&赤シートつき】 (ユーキャンの資格試験シリーズ)



暗記系が多いため短期間で集中的にいったほうがいいとのことでしたので!!(笑)


今回成長できた所は、目標に近づくために
計画を立ててできたこと。
スケジュール帳に1週間ごとにやることを書き込み、1ヵ月単位でどこまで到達するか、やたら具体的に。弱い所は受け入れて丁寧にこなす。今までできなかったのに。私にしては粘り強くできたと思う。物覚えが悪くて試験前日までぶつぶつ唱えてました。(笑)




昼間は1歳&3歳の育児があるので勉強時間は基本的に子供たちが寝た後2時間ほど。
寝かしつけに時間かかるし、一緒に寝てしまうこともよくありましたが、そんなときは朝早くに目が覚めるので、1時間ほど勉強。お昼寝はくたくたなので子供と一緒に爆睡です。(笑)




最後の2週間は過去問ばかりときまくって問題に慣れるという作業。これ、もうちょっとやっとくべきだったと、後悔。もう少し点取りたかったです。
結構な労力なんですよね。答え合わせ、復習までしてたら気づけば朝方になっていることもしばしば。



子供たち、朝もなかなか早いのでキツかったです(^_^;)



勉強がうまく進まないときに、急にウクレレが欲しくなって買いました。(笑)





YouTubeで色々教えて頂き、
Crazy Gを練習しました。
いい気分転換(^^)
ちなみに楽譜読めません。
楽経験なしです。
ねねちゃんもやりたいらしいのでたまに貸してあげます。(お母さんの大切なものと言い聞かせています。親しき仲にも礼儀あり 笑)





色々寄り道しながら、なんとかテスト終わって
パパが協力してくれたことが一番ありがたかったです。勉強したいと言えば、ほとんどひとりにしてくれて、子守りしててくれていたので感謝です。




時間がなくても結局やるかやらないかということがわかったので、言い訳ばかりせずにそろそろ本当に痩せたいです。(*_*)(笑)

来年のこと②





優先順位を考えると、ねねちゃんのことでした。
なあちゃんはどうにかなる。おうちで保育でも大丈夫。ねねちゃんは3歳になる前から、保育園や幼稚園でお友達といっぱい遊びたいと言っていました。



今でさえ、ちょっと胸が痛い(^_^;)
元々私が出不精で地域の子育支援センターなどではお友達になるほど仲良くなれないし、ねねちゃんも少し人見知りしていたので、市で募集している習い事に行かせたりして、集団行動やお友達をつくる環境を与えつつ母子分離の時期でもあるので徐々に慣れてきてくれて、幼稚園に的をしぼればかなり楽になると思いました。


ただ近所にある幼稚園が、推薦枠があったので
ちょっと抵抗があるというか、印象が悪くて(^_^;)
とりあえず見学!と思いすぐに行きました。
保育園とは雰囲気が全く違うけど、真面目な気質のねねちゃんにはちょうど良さそう(笑)



ほぼ行くことはないだろうと思っていた所に通わせる予定になったので、見学って大事!
自然と答えが出てくる(^^)
こんなにモヤモヤしていたのに。


ということで来年度のことは一応一旦落ち着きました(*^^*)

来年のこと①


来年度はねねちゃんが年少クラスの歳になるので
幼稚園に入れるか、なあちゃんと一緒に保育園に入れて働くかものすごく悩みました~(*_*)



7月中に園めぐりをして、どうするか決めたかったのでかなりタイトなスケジュールですごく疲れた(笑)



私が資格取得のため現在勉強中で、試験結果が出る頃から入所申し込み始まる日まで2週間ほど
そこから職探しして、就労予定表を提出するのはかなり難しいと思ったけど、(求職中でも申請できるけどポイントがかなり低くなるので)通えることになればラッキーくらいに考えて、だめだった時のために幼稚園での併願をする。というのが園めぐりをする前の私の考え。




こども園の見学をしてても、その考えは変わらずにいたけどとても窮屈な状況に自分でなっている気がしました。受験、就活、入所希望提出したところで入れるかわからない。


あともうひとつの心配は、下の子なあちゃんと違う園になってしまうこと。
そして一番怖いのは、ねねちゃんの行き場がなくなること。あともう1年おうちで保育するのは、私がねねちゃんに十分なことさせてあげられないと思ってる。


まずもう一度原点に戻って何が最優先なのか整理し直しました。



長くなったので次の回にします(^^)

アトピー問題

ねねちゃんは、赤ちゃんの頃から超乾燥肌で
荒れては小児科へ行き乾燥のひどいところや、かきむしったところはステロイド、その他の部分はプロペトというかんじでもらっていました。




皮膚の薄い目の周り、首や関節にもかきむしりがあり、だいたい季節の変わり目によく出ていました。


通っていた小児科は、風邪薬が効かなかったことをきっかけにこの地域人気の小児科に行きました。


診察の時に風邪の症状と、肌荒れについて先生に相談したところこれはアトピーやな、間違いないでしょう。とはっきり言われました!



今まで、何軒か小児科も行ったし、皮膚科にも行ったけどはっきりと行ってくれる先生はいなくて、その場しのぎのお薬でかゆみや炎症を抑えていたので、なんだかほっとしたというか、
アトピーなら治療の方向性も見えてくるのでそれですっきりした気分になりました。



血液検査して、原因をつきとめることもできると言われたけど、一応先生にもらったお薬で様子をみるように。と
そして、アトピー性皮膚炎のガイドラインももらい、看護師さんからスキンケアのしかた、お薬の塗り方などを詳しく教えてもらいました。




今まではかゆみが出れば塗り薬をもらって治ればやめての繰り返しでしたが、
アトピー性皮膚炎は完全に治るまでやめてはいけないということを知り衝撃!


まずはかきむしりや、ざらざらした部分をツルツルの健康な皮膚にしてからが本当の治療のスタートだそうです。ガイドラインを読んでそう解釈しています(笑)



ねねちゃんは、お風呂上がりにリンデロン(ステロイドのお薬)とプロペト(ワセリンを精製したもの)が1:1になっているお薬をまずは毎日、顔から首までは非ステロイドのお薬使ってます(^^)
ツルツルになったら2日に1回、これを数ヶ月続けて先生のお許しが出たら3日に1回とだんだんステロイドの間隔を開いていくというかんじです。間の日はプロペトのみを塗る。


ステロイドが入っているお薬って、よく病院では症状が治まれば使用をやめてくださいって言われますよね?


心配になって先生に質問すると、
このお薬は3~4年毎日使用しても大丈夫なくらいのお薬だよと言われて安心しました。



とにかくアトピーのスキンケアはとても忙しく、朝から晩まで基本的に保湿保湿!です。
でも頑張れば肌がツルツルをキープできるし、かくことすらなくなりました。



最近は汗疹もあるので朝晩プロペトで保湿
昼間はシャワーで汗を流して肌の清潔な状態で、あせもジェルを使っています。



ユースキン あせもジェル 140ml (あせも 汗あれ 保湿ジェル) 【医薬部外品】

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あまりいろいろつけないでと言われているので日焼け止めも塗らず、日除けのパーカーなど着せて昼間は移動しています。




これを毎日数回するのは本当に大変で、私がずっと家にいるからだな、と痛感しています。
仕事してたらそこまでやってあげられないと思う(^_^;)


素直にやってくれる訳でもなく。1回1回時間がかかるし(*_*)



食べ物は特に気にしていないけど、なるべく添加物が多くないものを選ぶくらい。
ジュースは私が買うときは100%のものを選ぶとか、ウインナーやベーコンはコープで無塩せきのものを頼んだり(^^)私も食材や添加物のお勉強しながらゆるくやってます。

トイトレのあれこれ

2歳11ヵ月の頃のねねちゃんの
おむつがとれるまでの話です。


スタートが4月18日
2週間でパンツのみでお出かけできるようになりました。


きっかけはお友達が教えてくれた
おしっこパット




ピジョン オムツ とれっぴ~ トイレトレーニングパッド 33枚入

ピジョン オムツ とれっぴ~ トイレトレーニングパッド 33枚入



布パンツにつけて普通に過ごすだけ。
おしっこで濡れると泣いてるパンダさんが
浮かびあがってきます(^^)可愛い(笑)
たくさんのおしっこが出れば漏れてしまうこともあるかもしれませんが、十分吸収してくれて
濡れた感覚もしっかりわかります。
絶対出てることわかる(^_^;)




ねねちゃんはおしっこが言えない、トイレ行くのも、おしっこ出る?大丈夫?と聞いただけで
しない!しないよーー!っと必死に抵抗してなかなか進まずに悩んでいたのですが、これをしてすぐに取れた!!月齢や、お友達の影響ももちろんあったと思いますが、何よりも楽しくできてたと思います。



パンダさん泣かせたらかわいそう、と濡らさないようにおトイレに誘うと自然についてくるように。


生理用ナプキンの夜用くらいのお尻まであるパットなので動き回る子供には、ごわごわして紙のカサカサしたようなかんじもだんだん嫌になるんじゃないかな、ねねちゃんはパンダさんもう取りたいと自分から言いました。



ちょうど体操教室に通いだすタイミングだったので、お出かけにも挑戦できてすごくスムーズにおむつが外れました。



うんちはしばらくパンツにしていましたが、それも数回してあとは声をかけてくれるように。


悩んでいたわりに、あっという間にとれたので今までの苦労はなんだったのかと思ったほどでした。(笑)




なあちゃんはもう少し早くおむつとれたらいいな(^_^;)

はさみ始めました。


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ねねちゃんが前々からはさみを持ちたがっていたので重い腰をあげて、昨日買いにいった。(笑)


ねねちゃんは現在左利き。
自然にそうなったのでそのまま見守ってきたんだけど、このまま左利きでいいのかしら...
来年できれば幼稚園通わせてあげたいし、
右でトライするのもありかと。


私自身左から右に自然になったらしい。
保育園に行き始めてからだそうです。

これに関しては本人次第だけど、今とりあえずどうしてあげればいいのか悩んでたら、わからなくなってお友達に相談しました。(幼稚園教諭)


右で持たせても、左がいい子は結局左で持つから
とりあえず右でやらせてみるかな~という見解。
ほぉ、なるほどね。


それから自然に右利きになる子は結構いるみたい。
私は右利きなので、左利きでどんなことが不便なのかがわからない。左がいいならそれでいいじゃない。と思うけど世の中のほとんどのものが右利き用にできてるのかさえ気づいてない。


左利きの人は無意識にストレスを感じていることもあるんだとか。
本当のところはわからないけど、やってみればいいか!ということで右利きのはさみを買ってみました。


初めて刃物を持たすのに、利き手ではない方の手でって怖いけど案外いけた。そもそも左で持ってるのクセなだけで右の方が使いやすかったりして。(笑)



きりがみドリルはこれ。



脳を育てるきりがみドリル

脳を育てるきりがみドリル




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切るだけでなく、それで遊べるのが楽しそう!
ねねちゃん憧れの腕時計作って遊ぼう!(笑)

最近買ったもの。


バランスボールです。私は身長163cmなので55cmのボールにしました。
これでストレッチしたり、なあちゃん(9.4kg)をお腹に乗せて腹筋したり、寝かしつけにも役立ってる!







こどもの遊び相手にもなってもらってます(笑)

うちソファもないし、寝る時はお布団だしふわふわする場所全然なくて、ふとお腹の肉がだらしねぇ。ってなって買ったのですが、骨盤のゆがみやら姿勢が元々悪いのとか治ってはないけど体動かす機会になったのでよかった!(笑)




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あとはこのサプリメント
食事では絶対に摂れていないと思うので、授乳中だしなんせ肌が荒れて顔に湿疹が出来てしまい、気持ちも落ち込んでしまった。

だいぶ落ち着いた頃から飲み始めたけど1ヵ月寝る前に飲んですっかり治りました。これのおかげかはわからんけど、粘膜系がだいぶ弱っていた気がしたので、特に鼻。気休めにはなったかな。夫が疲れて体調悪そうな時はすすめていますが気まぐれに1回だけ飲んだりしてるから効果はないでしょう。(笑)



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最後に日焼け止め。
ベビーからおとなまで使える。
SPF50のウォータープルーフ
今はほとんど私が使っています。
においもベタベタもあえてさらっともしないので
つけているの忘れそうなくらい。


お風呂の時牛乳石鹸でぐわーーって洗顔しておわり。(笑)

ジェルとかミルクのタイプよりは肌が乾燥しやすいかな?うちのような超乾燥肌一家でも気にならない程度。



真冬に一番効果的だったクリームはこれ。

Neutrogena(ニュートロジーナ) ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディバーム 超乾燥肌用 微香性 200ml

Neutrogena(ニュートロジーナ) ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディバーム 超乾燥肌用 微香性 200ml

ニュートロジーナの赤い蓋。
ポンプって最後のほうちゃんと使い切られへんことに最近気づいて(えっ!?笑)こっちにしました。
家族4人でお風呂あがり使ったら1ヵ月でなくなりまして、ドラッグストアだと1680円。高いけど、この保湿力には驚いた!


なあちゃんなんか、小児科でもらったヒルドイド
でさえ朝には顔パリパリなってたのに。(笑)


いまの時期はニベアの青缶使っています。
安いね。助かる。(笑)